دبياللياقة البدنية والعافية

اللياقة البدنية والعافية

استمتع بنشاط دائم وذلك مع أحواض السباحة لدينا ومرافق اللياقة البدنية ومجموعة من الصفوف الرياضية والأدوات الرياضية الحديثة

جُهّز مركز اللياقة وصالة Movement لدينا بأحدث المعدات الفعالة والمصممة لتحقق أهدافك المرتبطة بعافيتك. تتضمن المعدات معدات لصحة القلب والأوعية الدموية، والقوة، والمرونة من مجموعة منتجات Technogym® Artis والتدريب الوظيفي من OUTRACE®.

التدريب الخاص

مهما كان هدفك، سواء كان تعزيز لياقتك وصحتك بشكل عام أو زيادة قدرتك على التحمل أو اكتساب القوة أو معرفة إرشادات لتغيير نمط حياتك، سيعمل معك مدربونا المتخصصون للتأكد من تركيزك على التدريبات المخصصة المناسبة للحصول على أفضل النتائج ومساعدتك على استغلال قدراتك لأقصى حد.

اختبار اللياقة التقييمي

هل تسألت في أي وقت مضى عن مدى لياقتك؟ لتدع فريقنا من مرشدي اللياقة الخبراء لدينا إرشادك أثناء إجراء فحص اللياقة البدنية. وذلك بقياس وقت التعافي، مستويات اللياقة، دهون الجسم ومرونته. وتشجيعك على خوض رحلة اللياقة والانتقال للمستوى الأعلى.

Xpress Max

جلسة تضم تدريبات وظيفية من النوع الأكثر كثافة ستمثل تحديًا لمدى قدرتك على التحمل وقوتك.

MO Max – الحركة، والسرعة، والمرونة

برنامج تدريبي وظيفي سريع الوتيرة في صالة MOvement، يوظف نظام OUTRACE® المميز لدينا ويساعد على تعزيز سرعتك، وقوتك، وقوة تحملك، وطاقتك، ورشاقتك إجمالاً.

Beach Blaster

برنامج تدريبي وظيفي سريع الوتيرة يعتمد على الفريق ويتم على الشاطئ يساعد على تعزيز سرعتك، وقوتك، وقوة تحملك، وطاقتك، ورشاقتك إجمالاً. من فضلك اتصل بمكتب استقبال الصحة والعافية لمعرفة أسعار الفصول وكذلك الفصول المخصصة للسيدات فقط